マタニティヨガ講座

13週～臨月まで妊婦さんに向けてのヨガクラスのノウハウやアーサナ、呼吸法伝授！

マタニティヨガクラスを開催したい方に向けての60分のプログラミング作りとなります。

ポーズの流れ、胎教、呼吸法など

しっかりと覚えて妊婦さんが安心して出産を迎えられるようにヨガでサポートしていきます。

イントラ向け、一般向けどちらも可

 4時間￥20000(資料付き)

ママベビーヨガ講座

生後２ヶ月から１才半程度の赤ちゃんを対象とするママクラスの進め方、産後ケア

産後ママクラス、ママベビークラスを教えたい方に向けて、60分クラスのプログラミングを学んでいきます。

イントラ向け、一般向けどちらも可 

 4時間￥20000(資料付き)

チャクラヨガ講座

全７つのチャクラ完全マスター！

アーサナから知識まですべてを学ぶ！

知れば知るほど面白い精神世界！

ワンランク上のインストラクターへ

・各星座に対応するチャクラ

・対応するアロマ

・チャクラ整えるヨガポーズ

・過ごした方など

イントラ向け、一般向けどちらも可

 4時間×2日間　￥40000(資料付き)

チャクラヨガ動画

１０８ポーズのアーサナ読解講座

108のアーサナへの習得と理解を深めます！厳選してクラスで役立つポーズの分類、軽減法、効果効能、ポイント解説！

ご予約・入金後にオリジナルの108アーサナ本を郵送致します。本には200近いポーズ掲載！

 スキルアップにおすすめの講座！

イントラ向け・一般どちらも可能 

 4時間×2日間　￥44000 (アーサナ本込み)

 本のみ購入￥4400(送料込み)

イントラクション講座

ヨガ哲学、誘導方法の学び、ハタヨガレッスン、リラックスクラス、パワー系クラスそれぞれのプログラム作りからイントラクションのやり方まで伝授！

愛されるイントラになるには？

八支則から呼吸法、レッスン前後のトーク

もう迷わない！究極のシャヴァーサナ作り

シークエンス作り・イントラクション方法

一生モノの学びを手にしませんか？

イントラ向け

 4時間×2日間　￥44000 (オリジナル本込み)

本のみは販売していません